유용한 정보48 2018년 4월 전국 봄축제일정 안녕하세요. 주니유나입니다.이제 완연한 봄날이 되어서 아침 저녁으로도그냥 선선한 정도의 야외활동하기 아주 좋은 날씨인데요. 가족 동료 연인들과 함께 야외활동 하시기 좋은2018년 4월 #전국축제일정에 대해서 포스팅 해볼게요.전국 각지에 축제일정들에 대해서 포스팅 해보았습니다.미세먼지때문에 야외활동이 항상 고민되시겠지만그렇다고 집에서만 살 수는 없잖아요ㅠ #황사마스크 꼭 쓰고 봄나들이 계획을 계획해보세요~P.S : 황사마스크는 KF94이상은 사용하셔야 해요~^^ 2018. 3. 25. 강화된 미세먼지 측정기준 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 미세먼지를 1군 발암물질로 지정.국가차원에서 대책이 강구되고 있습니다.그동안 미국이나 일본에 미해 낮았던 미세먼지 기준.강화된 미세먼지 기준에대해서 알아보겠습니다. 환경기준이란 사람의 건강을 보호하고 쾌적한 환경유지를 위해 설정한 목표치를 뜻합니다.다른 미국이나 일본 나라들에 비해서 기준치가보다 여유가 있었던 상황이였지요.이번에 1군 발암물질로 분류가 되면서 규제가 강화되었습니다.시행은 2018년 3월 27일입니다.아울러 미세먼지 주의보기준과 미세먼지 경보기준치도 변경이 되었습니다. 미세먼지없는 세상에서 살고 싶습니다ㅜ 2018. 3. 25. 개인사업자 부가세신고기간및 계산납부방법 사업을 하시는분들이시면 "부가세"라는 단어에 익숙하실텐데요.주기적으로 "부가세신고기간"에 세무신고를 하셔야 하기때문입니다.부가세 계산하는 방법을 알아보겠습니다.부가세는. 예상납부세액 = 매출세액 - 매입세액 - 의제매입세액 - 신용카드발행세액 - 기납부세액이렇게 계산하시면 되시는데요, 매출세액은 매출액을 1.1로 나누면 공급액이고, 나머지는 매출세액이 됩니다.매입세액의 경우에도 동일하게 매입액을 1.1로 나누면 매입액이 되고,나머지는 매입세액이 되겠죠.의제매입세액은 농,축산물/수산물등을 면세로 구입하여, 그 원료를 활용해서부가가치가 있는 재화를 만드는 경우,그 사업자에 대해서 일정금액을 매입세액을 공제하는것을 말합니다.일반과세자의 경우, 매입액의 8/108을 곱해서 나온 금액을 세액공제 받게 됩니다. 신.. 2016. 6. 28. 간해독에 좋은음식으로 간건강을 지켜요~ 안녕하세요. 간때문이야~ 간때문이야~ㅋㅋ간은 우리몸에서 가장 크고 복잡한 내장기관입니다.간은 소화작용 해독작용 살균작용 등을 담당하는데,간이 피로하면 만성피로로 갈 가능성이 높기때문에평소에 간해독에 좋은 음식으로 간건강을 지키는게 좋습니다. 굴 각종비타민과 무기질을 비롯해 필수아미노산19종, 타우린 등 거의 모든 영양소를 갖추고 있는것이 바로 굴입니다.굴은 미끈미끈한 부분에 타우린이 풍부하다고하니이부분이 물로 씻겨 내려가지 않도록조심하여 씻어주는것이 중요합니다. 문어 문어에는 타우린이 34%함유되어있어,간기능을 회복시켜 피로를 풀어주며,DHA성분도 함께들어있어 기억력향상에 도움을 줍니다. 콩나물 콩나물 뿌리에 다량 함유된 아스파라긴산이독성물질인 아세트 알데히드를 해독하는 역할을 합니다.콩나물은 우리 주변.. 2016. 6. 8. 대전 코스트코 다녀왔어요. 안녕하세요. 오늘은 대전에 "코스트코"를 포스팅 해볼게요.사실 뭐.. 저희같이 인근에 거주하신 분들 입장에서는 그냥 동네 마트 다녀온 수준이라고는 하지만.. 가보신 분들은 아실 수 있으시겠지만 갈때마다 "New item"들이 많아서항상 계획보다 초과해서 계산을 할 수 밖에 없게 많드는 ㅎㅎ 그런데가 바로 알뜰쇼핑"코코"라고 생각합니다.ㅎ 오늘은 우리 큰아들 장난감이나 하나 사주고다음날 먹을 삼겹살을 구매하기 위해서~^^편한 쇼핑을 위해 우리 아들은 전용 카(시)트에 앉히고 출발~ 입구에 들어서자마자 옆에 보이는 호두까기 인형..도대체 저런건 어떤 사람들이 어떤 의도로 구매를 할지..그냥 전시용인지..잠시 생각ㅎ 이제 곧 크리스마스라서 크리스마스 관련 아이템들이 많이 들어왔네요. 마지막에 보이는 저 3단 .. 2016. 6. 7. 실패하지않는!! 좋은과일고르는법~ 안녕하세요~ㅎ 여름철위생관리때문에 과일하나 고르는데도 신경많이 쓰이시죠? 오늘은 생활속 꿀팁~ 좋은과일고르는법에 대해서 알아보겠습니다. 사과 사과의 당분은 과당과 포도당으로 흡수가 잘되는것이 특징입니다.특히 펙틴이라는 성분이 있어서섬유질처럼 장운동을 시켜 변비를 예방하며,비타민C 칼륨 무기질 등이 풍부하여피부미용에도 특히 좋은데요, 사과를 고르실때는 꼭지 반대부위에 녹색기가 빠진것을 먼저 선택하고,그 다음 껍질의 색깔이 고르고 밝은것을 고르면 됩니다.무조건 크다고 맛있는건 아니죠.중간크기의 사과가 육질이 단단하고 보관도 용이하다고 합니다. 배 수분과 섬유질이 풍부해서 변비예방에도 좋을뿐더러특히 배는 기관지에 좋은 과일이라고 잘 알려져있죠.기침 가래가 있을때는 배수을 해서 먹으면 효과가 좋은데요.좋은 배는.. 2016. 6. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
